2024最新：六大含有甘露糖推薦保健品牌- 九五之丹
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近年來在歐美相當風行的女性聖品——D-甘露糖，正因為可以幫助女性私密保健而廣為人知。甘露糖是一種天然存在的糖，作為膳食補充劑服用能協助維持體內好菌菌叢生態，醫學界也開始針對它的功效進行研究，希望能讓廣大重視私密保健的族群能有多一種選擇，本期九五之丹帶您一起了解市面上甘露糖推薦的主要原因及品牌種類。
為什麼要補充甘露糖？
《European Review for Medical and Pharmacological Sciences》的一項臨床研究發現，比較補充D-甘露糖複合物的組別與對照組，顯示有定期定量補充甘露糖的組別，能維持較好的狀態。
好處一：有效率的女性私密呵護
D-甘露糖是一種天然糖。它存在於許多水果和漿果中，例如鳳梨或蔓越莓，但含量很少，如果要單純靠食用天然水果或食品補充，效率不彰。因此以食品補充劑的形式服用 D-甘露糖對現代忙碌的人群較能提高保健效率。
好處二：維持順暢
女性朋友如果有任何作息不正常或沒有定期排尿，常因此受到私密困擾影響。
除了調整作息，定期上廁所維持正常代謝外，也能以甘露糖膳食補充劑作為輔助保健。
購買前先了解！挑選甘露糖的三個原則！
檢視複方成份
甘露糖可以直接製成單方的膠囊或粉末服用，許多品牌會添加複方以求讓產品更有亮點。最常見的搭配複方成份為蔓越莓或益生菌，以益生菌來說，雖然多數品牌都力求以國際大廠的專利菌叢為成分，然而考量到每個人體質不同、消化代謝情況不一，如果日常飲食已經可以透過食品補充充足益生菌，有這樣的情形則建議消費者購買甘露糖之前，選擇以單方為主的產品，或與複方產品搭配食用。
考慮個人健康條件
雖然服用甘露糖膳食補充劑在正常情形下，是不會有明顯副作用。不過建議如果有血糖困擾者或糖尿病等慢性疾病患者，還是先諮詢過醫生了解適當的劑量並監測血糖，孕婦或兒族群也建議優先諮詢醫生。
劑量
多數市售品牌都以500mg（毫克）為單位製成膠囊，成人建議每日服用量可以在2000mg，建議了解每單位含量，根據個人服用保健品的習慣，也可選擇單位劑量較高的膠囊產品一次性服用。
甘露糖每日建議補充的劑量是多少呢？
有臨床研究顯示，如果是單方的甘露糖保健品，建議每日補充2000mg，如果有反覆困擾的族群則一日攝取至3000mg能加強保養。不過如果是添加複方成份的產品，因為每膠囊單位劑量有限，多數落在則有250mg~350mg之間，若希望達到保健效果，仍要額外補充至建議每日攝取量為宜。
2024最新！六大含有甘露糖推薦保健品牌，各品牌完整評比！
NOW Foods, D-甘露糖
配方形式：單方
特色：創立於 1968 年的家族企業
原產地：美國
認證：GMP 和Non-GMO 項目驗證品質認證
專利：不明
獎項：不明
甘露糖劑量：不明
規格數量：每份500 毫克的單方甘露糖膠囊，一瓶共120 粒
售價：NTD$637
每日食用量：每次 3 粒，每日1~3 次
產品連結：NOW Foods, D-甘露糖
大研生醫淨密樂甘露糖蔓越莓益生菌
配方形式：複方
原產地：不明
認證：國際品質標章金獎
專利：2021年台灣兩項專利
獎項：Monde Selection兩年金獎
甘露糖劑量：2g De-UTI®甘露糖
益生菌菌株、劑量：義大利Probiotical專利5種益生菌- Lactobacillus fermentum LF15發酵乳酸桿菌、Lactobacillus fermentum LF11發酵乳酸桿菌、Lactobacillus crispatus LCR01卷曲乳桿菌、Lactobacillus plantarum LP14植物乳酸桿菌、Lactobacillus salivarius CRL1328唾液乳桿菌
蔓越莓劑量：萃取物使用300倍高濃縮法國專利
規格數量： 粉末狀、2000mg一包，一盒共24包
售價：NTD$1125
每日食用量： 一天兩包
產品連結：淨密樂甘露糖蔓越莓益生菌
美粹 優露分 D-甘露糖
配方形式：單方
原產地：美國
認證：FDA核准GMP廠製造進口，歐洲泌尿科醫學會及瑞士婦產科醫學、英國國家健康與照顧卓越研究院掛名推薦
專利：2021年台灣兩項專利
獎項：Monde Selection兩年金獎
甘露糖劑量：1000mg
規格數量： 每瓶60錠
售價：NTD$1800
每日食用量： 每天二次，早晚各一粒
產品連結：優露分 D-甘露糖
VITABOX D-甘露糖+蔓越莓+益生菌
配方形式：單方複方
特色：六重複合益生菌
原產地：法國、台灣
認證：SGS塑化劑、重金屬、西藥檢驗共503項通過
專利： 法國專利蔓越梅、台灣專利六重複合益生菌
獎項： 不明
甘露糖劑量：美國專利166.7mg
益生菌菌株、劑量：六重複合益生菌23.5mg- LP115植物乳桿菌 16.8億CFU、
LA25瑞士乳桿菌12.6億CFU、LRH10鼠李糖乳桿菌11.9億CFU、LPC12副乾酪乳桿菌11.9億CFU
蔓越莓劑量：46.7mg
維他命C：100mg
規格數量： 一包30粒
售價：NTD$6350
每日食用量： 成人每天3顆
產品連結： 法國專利蔓越莓+D-甘露糖+超效益生菌+西印度櫻桃
Angel LaLa 天使娜拉 美國專利Cran-Max蔓越莓甘露糖益生菌膠囊
配方形式：複方
原產地：不明
認證： 不明
專利： 瑞士專利聖潔莓含植物黃體和日本專利流行鏈球菌發酵物
獎項： 歐洲國際品質品鑑獎金獎
甘露糖劑量：1400mg
益生菌菌株、劑量：專利STP4複合乳酸菌
蔓越莓劑量：美國專利Cran-Max高濃縮蔓越莓精華500mg
規格數量： 一盒30顆
售價：NTD$1280
每日食用量： 每次攝取2顆 ，每日2次
產品連結： 美國專利Cran-Max蔓越莓甘露糖益生菌膠囊
九五之丹-極適．D–甘露糖 / 貴妃．蔓越莓益生菌+甘露糖+維他命C
極適．D–甘露糖
配方形式：單方
原產地：美國
認證： SGS檢驗470項農藥成份、SGS西藥成分定性分析360項、 SGS無重金屬殘留 ISO 2000、ISO 9001及HACCP認證
專利： 美國專利大廠
獎項： 世界品質評鑑大賞
甘露糖劑量：1000mg
售價：NTD$230
每日食用量： 每次攝取2顆 ，每日2次
產品連結：極適．D–甘露糖
貴妃．蔓越莓益生菌+甘露糖+維他命C
配方形式：複方
特色： 世界益生菌大廠Chr.Hansen原廠商標授權每份高達160億菌數超高益生菌、Cranpure®法國專利蔓越莓、Nexira®法國西印度櫻桃維他命C
原產地：美國
認證： SGS檢驗470項農藥成份、SGS西藥成分定性分析360項、 SGS無重金屬殘留 ISO 2000、ISO 9001及HACCP認證
專利： 瑞士專利聖潔莓含植物黃體和日本專利流行鏈球菌發酵物
獎項： 歐洲國際品質品鑑獎金獎
甘露糖劑量：1000mg
益生菌菌株、劑量：DDS-1®美國專利私密益生菌，超高160億私密益生菌菌數
蔓越莓劑量：300倍高濃度萃取，含有超高「48mg前花青素」劑量，高於一般建議劑量130%
維他命C：法國食品大廠Nexira商標授權，每份含100mg維他命C
規格數量： 1包30粒
售價：NTD$400
每日食用量： 每次攝取2顆 ，每日2次
產品連結：貴妃．蔓越莓益生菌+甘露糖+維他命C
不同族群的甘露糖推薦排行榜
私密呵護日常保養族群-- 選對菌株更加分
建議採複方產品如：九五之丹，大研生醫、VITABOX D或Angel LaLa 天使娜拉。
其中包括九五之丹有明確標示所含複方成份比例，可作為完善日常保健的優先考量，找尋嗜酸性乳酸桿菌吃得更安心。
忘記跑廁所、緊身穿搭者- 綜合複方挑選以維生素Ｃ＋前花青素更好
大研生醫、VITABOX、九五之丹和Angel LaLa 天使娜拉產品，因添加複方成份都添加益生菌，綜合功效上較能幫助改變細菌叢生態，解決私密困擾。
消費者選購可依據自身代謝情形，比較各產品益生菌數量及食用頻率，或可諮詢專業醫師並盡量調整作息，讓保健品的功效能完善發揮。
反覆狀況頻繁困擾者- 甘露糖單劑為主
建議採單方甘露糖產品，並慎選含量較高且經過國際認證者，較能有效達到營養補給效果。九五之丹-極適．D–甘露糖和美粹 優露分都含有高劑量1000mg甘露糖，另外在選購前可向醫師諮詢補充時長，以作為維持保護力的依據。
補充甘露糖時的常見問題
哪些族群建議補充呢?
- 1. 所有想避免抗生素副作用和抗藥性、希望自然保健調養私密的族群
- 2. 曾經有過私密困擾的人
- 3. 正在備孕期中且有女性保養困擾無法服用抗生素的朋友。另外對於工時長、工作忙碌導致排尿頻率不正常的女性朋友，作為日常保健的營養補給也相當方便。
會不會影響血糖？副作用？
甘露糖雖然沒有明顯的副作用或在體內與其他營養素交互作用，不過有些人可能會出現稀便或腹瀉，因此服用劑量還是以各廠牌建議量為主。
哪些食物含有D-甘露糖？可以靠飲食補充嗎？
甘露糖是一種天然糖，存在於許多水果和漿果中，例如蔓越莓、蘋果和橘子等，但含量其實很少。單靠日常飲食無法有效補給，建議可服用經認證的品牌大廠出品的甘露糖產品作為膳食補充劑。
身體缺乏甘露糖會怎樣嗎？
甘露糖是人體黏膜的組成成分之一，有助於保護身體維持良好的細菌叢生態，如果黏膜受損或甘露糖不足，大腸桿菌等壞菌就很容易滋生，引起相關困擾的可能性。
私密感染可不可以只吃D-甘露糖？
大多數壞菌透過附著在相關私密敏感表面導致困擾。甘露糖在私密表面之間滑動，並隨尿液將壞菌一起排出。
然而維持正常的飲水及排尿頻率，從源頭維持私密健康才是最有效的根治方法，甘露糖作為輔助保健品，不可直接作為治療藥物。
結論
女性朋友因為先天身體構造，稍有不慎就會引起私密困擾，醫學上用抗生素治療，不過也容易產生抗藥性，更不用說曾有過一次後，通常在感染後 6 ~12 個月內都仍有復發機率，反覆問題困擾許多人。
在調整作息及穿衣搭配模式後，甘露糖的輔助保健效果會更好。市售產品如果添加複方，容易降低甘露糖的比例含量，建議研究顯示每天至少補充1000mg~2000mg甘露糖可維持保護力，本文甘露糖推薦從為什麼需要補充？彙整各大品牌比較及常見問題，希望有效協助廣大女性朋友在忙碌的生活之餘，能優先呵護自己。更多保健知識，敬請鎖定九五之丹保健專欄！
貴妃．蔓越莓益生菌+甘露糖+維他命C 專為高工時女性族群設計，與丹麥益生菌世界級大廠合作，搭配48mg超高量前花青素、甘露糖和維他命C，讓妳每天都能清爽且自信！