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名人分享

2026-11-02
衝浪教練-林阿志 Kenji Lin
每天在海裡高強度追浪、帶學生,上岸後又要長時間久坐處理其他事務——跨過 40 歲大關後,最深刻的體悟不是訓練不夠,而是「身體的支撐與保養必須跟上」,後勤秘密武器就是九五之丹【鐵騎.非變性二型膠原蛋白 + 鋼韌.高單位 MSM】,打造頂級的關鍵守護防線!
2026-09-24
游泳教練-Jimmy
對一位運動教練來說,運動不只是工作,更是每天生活的一部分。從游泳、跑步到帶課,規律活動之餘,如何安排日常營養補給,也是維持運動習慣時會思考的課題。來跟著Jimmy教練一起認識他的日常保養清單,看看他為什麼選擇九五之丹「鐵騎.非變性二型膠原蛋白」與「鋼韌.高單位MSM」,以及他挑選保健食品時特別在意哪些成分與原料吧!
2026-04-24
健身部落客-Averywang
很多人問我:為什麼你參加完高強度比賽,隔天還能行動自如?🤫 關鍵不在於天賦,而是對補給的「邏輯」!如果你也在尋找能真正支撐高頻率訓練、減少卡關感的補給方案,今天就帶你揭開「強者不說的保養真相」!
2026-02-24
自由教練-佛系健身
你聽過「健身房神秘三角定律」嗎?這是一個關於男人自尊的殘酷定律:如果你頂上豐盈、人又帥,那你不壯是正常的。如果你超壯、頂上有型,那你不帥是正常的。如果你又帥又壯...那你「頂上無光」也是正常的!但也別急著認命,馬上就來跟你分享守住「最後一道光」的秘密武器!