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VivoMega™ 挪威百年魚油大廠

VivoMega™為來自北歐挪威百年老字號GC Rieber的頂規魚油品牌。選用純淨海域小型魚種，專利製程生產出高濃度與高品質的rTG魚油，擁有業界最高魚油新鮮度標準，榮獲IFOS™五星認證與4項國際永續認證肯定，是高品質魚油推薦首選！

色胺酸介紹：五大功效、13種食物排行，深度了解如何挑選

只有一有壓力就會有困擾？夜夜翻來覆去難以入睡？你不可不知人體中的快樂因子色胺酸需要維持一定濃度讓自己能好好休息。本期九五之丹保健專欄為您詳細介紹色胺酸的五大功效，以及13種食物排行榜！一起深度了解如何挑選，九五之丹幫您找到最適合自己的保健產品！

芝麻素怎麼挑？五功效、副作用、挑選原則一次看

很多人因為快節奏的生活步調而長期處於高壓狀態，一到晚上休息時間卻總是翻來覆去無法好好入睡，芝麻素保健品於是成為幫助入睡新寵兒，不過為什麼芝麻素功效可以幫助解決翻身困擾？對人體還有什麼其他的好處？想補充相關營養應該怎麼吃？關於芝麻素大小事九五之丹保健專欄一次看！

什麼是gaba？三功效、每日攝取量、挑選原則完整介紹

睡眠品質影響很多事，晚上睡不好不只隔天精神差，長期更可能導致憂鬱情緒及引發疾病，想幫助入睡告別翻身困擾，不可不知gaba是什麼！本期九五之丹保健專欄告訴您gaba功效有哪些！

EPA是什麼？五大功效、攝取方式、適合族群介紹

只要說到Omega 3 常常會一起提到EPA含量濃度，可是EPA是什麼？和常聽見的DHA有沒有什麼不一樣呢？如果想單獨攝取補充EPA有哪些食物可以吃？九五之丹保健專欄帶您一次掌握EPA！

EPA與DHA有差嗎？功效、搭配比例、攝取兩介紹

一般民眾為了讓身體的機能正常運作，維持工作與學習時的清晰思緒，通常會選擇服用魚油適時補充營養。其中EPA與DHA組成的多元不飽和脂肪酸Omega-3，更是魚油含量與成分的重要指標。

Omega 3是什麼？好處、攝取量、最佳食物完整介紹

Omega3是什麼？有什麼好處呢？攝取量應該一次吃多少比較好？Omega3在哪些食物裡面也能吃得到，為您準備最豐富的Omega3攝取食物排行榜，並解密素食者可以從哪裡補充最有效！

2024精選！13大品牌，最完整魚油品牌推薦排行榜！

2024精選13大品牌的魚油推薦排行榜！濃度高一定好？購買前如何判斷品質？魚油可以「老少通吃」，是否有需要注意的細節？九五之丹幫您找到適合自己的魚油！

魚油功效好處多！適合吃魚油的族群與補充5大禁忌

魚油功效好處多！哪些族群適合吃魚油、補充魚油的5大禁忌，你應該知道的魚油資訊、和純淨魚油的生長故事，一篇文章完整告訴你，優質魚油就在九五之丹！

魚油什麼時候吃？最佳食用時機、搭配複方、族群

魚油什麼時候吃？每天吃魚油時間應該要白天或晚上時段，如果空腹服用會不會有任何副作用？本篇列舉最佳食用時機、搭配複方、適合族群，最詳細的魚油資訊就在九五之丹！

魚油型態介紹：EE、rTG、TG了解各差異與如何挑選

市售魚油保健食品常見萃取的型態有這3大類別，EE、rTG、TG。為何大家都選用rTG? 該如何挑選魚油？了解魚油的型態與差異，提供如何挑選魚油的資訊，最詳細的魚油資訊就在九五之丹！

葉黃素食物排行榜：15種蔬菜的葉黃素含量評比！

關注飲食均衡、正確食補方式，是現代人大量使用 3C、缺乏運動的健康守則，本篇將針對天然食物來源，說明15種常見葉黃素食物與含量評比，一篇看懂葉黃素食物怎麼吃！

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