立即選購

Blog

保健專欄

最新文章品牌原料至尊帝王傾國貴妃壯志黃忠職場儒將夜戰將軍

強戰力超晶亮調私密夜好眠動靈活好思緒助代謝高防禦輕負擔真美麗

VivoMega™ 挪威百年魚油大廠

VivoMega™為來自北歐挪威百年老字號GC Rieber的頂規魚油品牌。選用純淨海域小型魚種，專利製程生產出高濃度與高品質的rTG魚油，擁有業界最高魚油新鮮度標準，榮獲IFOS™五星認證與4項國際永續認證肯定，是高品質魚油推薦首選！

兒童葉黃素攻略：挑選6重點、10大推薦品牌評比

九五之丹為大家整理兒童補充葉黃素的最佳方法，包含 5 大好習慣培養、6 大兒童葉黃素挑選重點、以及 10 大兒童葉黃素推薦評比，提供家長們快速、一目了然的重點，趕快來看看！

魚油型態介紹：EE、rTG、TG了解各差異與如何挑選

市售魚油保健食品常見萃取的型態有這3大類別，EE、rTG、TG。為何大家都選用rTG? 該如何挑選魚油？了解魚油的型態與差異，提供如何挑選魚油的資訊，最詳細的魚油資訊就在九五之丹！

魚油什麼時候吃？最佳食用時機、搭配複方、族群

魚油什麼時候吃？每天吃魚油時間應該要白天或晚上時段，如果空腹服用會不會有任何副作用？本篇列舉最佳食用時機、搭配複方、適合族群，最詳細的魚油資訊就在九五之丹！

2024精選！13大品牌，最完整魚油品牌推薦排行榜！

2024精選13大品牌的魚油推薦排行榜！濃度高一定好？購買前如何判斷品質？魚油可以「老少通吃」，是否有需要注意的細節？九五之丹幫您找到適合自己的魚油！

Omega 3是什麼？好處、攝取量、最佳食物完整介紹

Omega3是什麼？有什麼好處呢？攝取量應該一次吃多少比較好？Omega3在哪些食物裡面也能吃得到，為您準備最豐富的Omega3攝取食物排行榜，並解密素食者可以從哪裡補充最有效！

EPA與DHA有差嗎？功效、搭配比例、攝取兩介紹

一般民眾為了讓身體的機能正常運作，維持工作與學習時的清晰思緒，通常會選擇服用魚油適時補充營養。其中EPA與DHA組成的多元不飽和脂肪酸Omega-3，更是魚油含量與成分的重要指標。

EPA是什麼？五大功效、攝取方式、適合族群介紹

只要說到Omega 3 常常會一起提到EPA含量濃度，可是EPA是什麼？和常聽見的DHA有沒有什麼不一樣呢？如果想單獨攝取補充EPA有哪些食物可以吃？九五之丹保健專欄帶您一次掌握EPA！

什麼是gaba？三功效、每日攝取量、挑選原則完整介紹

睡眠品質影響很多事，晚上睡不好不只隔天精神差，長期更可能導致憂鬱情緒及引發疾病，想幫助入睡告別翻身困擾，不可不知gaba是什麼！本期九五之丹保健專欄告訴您gaba功效有哪些！

葉黃素什麼時候吃？最佳攝取量、食用時機、複方一覽

現代人不僅長時間使用3C產品，就連兒童度數加深問題、配眼鏡需求也大幅增加，如何搭配葉黃素補充、葉黃素什麼時候吃、了解正確葉黃素吃法，就讓九五之丹在本篇詳細說明！

蝦紅素、葉黃素3大不同！一篇看懂蝦紅素與食物含量

蝦紅素、葉黃素指南！葉黃素產品經常看到的「蝦紅素」複方是什麼？蝦紅素和葉黃素有什麼差別？蝦紅素食物來源是什麼？怎麼挑選？最完整的蝦紅素、葉黃素資訊就在九五之丹！

孕婦可以吃葉黃素嗎？孕期葉黃素吃法、挑選5關鍵

孕婦可以吃葉黃素嗎？吃多少？哺乳、懷孕期吃需要補充葉黃素嗎？除了葉黃素，懷孕要補充哪些關鍵營養素？一篇看懂的孕婦葉黃素懶人包，最完整的營養新知就在九五之丹！

<
1
2
>