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保健專欄

2025-07-31
2025最新!精選13大薑黃推薦的品牌評比,七大挑選重點
市面上薑黃食品這麼多,要如何挑選、必須注意哪些重點? 2023最新9大薑黃推薦品牌、盤點比較市面上各品牌薑黃保健食品的特色、含量與認證、吃法、適合族群總整理。
2025-07-31
薑黃有什麼功效呢?了解5大吃薑黃的好處!
為什麼我們要補充薑黃?瞭解5個吃薑黃的好處~ 吃薑黃與薑黃粉的差別?最完整的薑黃資訊就在九五之丹!
2025-07-31
薑黃粉的禁忌有哪些?6種危險體質、建議避免5藥物
薑黃可以保健身體、也可能影響身體機能,如何吃薑黃能達到最好效果?重視體內保健,攝取優質薑黃,但也不能吃錯讓效果打折喔。
2025-07-31
薑黃粉一天吃多少?7大食用問題、薑黃成分全解析
薑黃粉是一種常見的天然食材,更富含許多活性成分,經常被用作於滋補強身、養顏美容。想要透過補充薑黃調節身體機能,建議薑黃粉一天吃多少?一篇了解7大食用問題!
2025-07-31
薑黃粉怎麼吃最好?介紹薑黃用途、3大吃法推薦
薑黃一直被認為是富含高價值的天然食物,不僅常見於料理,更用於增強體力、養顏美容。究竟薑黃是什麼?新鮮薑黃、薑黃粉怎麼吃?一篇看懂薑黃用途、吃法與禁忌!
2024-05-17
端午節粽子吃太多,如何減輕不適感?
吃粽子吃到脹氣、不舒服怎麼辦?益生菌、薑黃可以改善並幫助維持消化道機能?要怎麼吃才是正確的吃法呢?讓九五之丹來告訴您!
2024-03-12
【2024精選】10大瑪卡推薦品牌,必知挑選4原則
2024最新!全網最完整10大瑪卡產品公正、公開評比,直接拆解瑪卡營養成分與挑選原則,最清晰透明的精選瑪卡產品推薦,一次整理給你!
2025-01-10
枳椇子有哪些功效與禁忌?與應酬之間有什麼關聯性?
在日本及韓國有「應酬聖品」美稱的枳椇子,正好是生長於東亞一帶的草本植物,被發現枳椇子功效能夠協助代謝酒精、並能調節體質,不怕應酬,對於需要常跑社交場合的族群來說,是舒緩並提振的好朋友,不過枳椇子禁忌還是有幾項必知事項,九五之丹保健專欄帶您深入了解枳椇子的各種面向,幫助建立攝取補充的正確觀念,讓枳椇子能發揮更大益處!